端到端的深度表示学习在单目3D人体姿态估计中取得了显著的精度，然而这些模型在训练数据有限且固定的情况下，可能会对未见过的姿态失效。本文提出了一种新的数据增强方法，该方法具有以下特点：(1) 可扩展性，用于生成大量训练数据（超过800万个有效的3D人体姿态及其对应的2D投影），以训练2D到3D网络；(2) 能有效减少数据集偏差。我们的方法基于分层的人体表示和先验知识启发的启发式算法，从有限的数据集中演化出未见过的3D人体骨架。广泛的实验表明，我们的方法不仅在最大的公开基准测试中达到了最先进的精度，而且对未见过和罕见的姿态具有更好的泛化能力。代码、预训练模型和工具可在此HTTPS链接获取。